Recept Griekse yoghurt pannenkoeken
Griekse yoghurt is een van de populairste yoghurt soorten. En het wordt op heel veel manieren gegeten; bijvoorbeeld als ontbijt. En laten wij nu daar een heerlijk recept voor hebben.
Benodigheden
- 1 Blender
Ingrediënten
- 125 ml Griekse yoghurt 10% vet
- 40 gram Havermout
- 1 ei
- 1 theelepel Kaneel
- 1,5 eetlepel olijfolie
Instructies
- Meng de yoghurt met de havermout, ei en kaneel kort in de blender tot een egaal beslag.
- Meng de helft van de olie in een pan en schep de helft van het beslag erin. Bak de pannenkoek 2 minuten per kant op middelhoog vuur en draai dan voorzichtig om. Maak zo nog een pannenkoek.
- Serveer de yoghurtpannenkoeken op een bord.
Notities
Voedingswaarden: Griekse yoghurt pannenkoeken
Calorieën: 486 Kcal Per persoon Koolhydraten: 28 gram Eiwitten: 18 gram Vetten: 34 gram Vezels: 4 gramWord fit met onze eetschema's op maat!
Wil jij ook fitter worden? Of je nu wilt afvallen of sterker wilt worden: voeding is essentieel in jouw transformatie. Naast onze supplementen bieden we ook eetschema’s, afgestemd op jouw doelen!
Wat je doel ook is, onze eetschema app stelt voor jou iedere week een nieuw gebalanceerd voedingsschema samen. Helemaal afgestemd op jouw voedingsbenodigdheden en met betaalbare producten.
Recepten zijn powered by FitChef 
