Welkom Bij Body & Power
Body & Power is een sport blog met eerlijke informatie over sport, voeding en beauty. Onze blogs helpen jou om fitter, gespierder en gezonder te worden. Maar ook als je wilt afvallen vindt je hier de beste tips en gratis voedingsschema’s en fitnesschema’s, maar ook heerlijke recepten, want wij geloven niet in diëten, maar in een gezonde levensstijl waarin je jezelf niets verbiedt en toch je doelen behaald.
Onze nieuwste blogs
Beginnen met hardlopen kan een uitdaging zijn, maar in deze blog gaan wij je helpen met de juist tips en een hardloopschema, zodat jij op een gezonde manier lekker kunt gaan hardlopen. Hardlopen Hardlopen is al jaren een […]
Zelf ijs maken is veel lekkerder en erg leuk om te doen. Maar hoe kun je nu het beste zelf ijs maken zonder en ijsmachine en met een ijsmachine? In deze blog gaan we je dar alles over […]
Chiazaad is een superfood in de vorm van kleine eetbare zaadjes die afkomstig zijn van de chiaplant. Chiazaad is erg populair en wordt in verschillende gerechten gebruikt, maar hoe gezond is Chiazaad en hoeveel mag je er dagelijks […]
De lekkerste recepten
Recept strawberry cheescake overnight oats
Strawberry Cheesecake Overnight Oats is een heerlijk gezond Cheesecake recept in de vorm van Overnight Oats.
Check out this recipe
Recept kip teriyaki met broccoli en rijst
Dit gezonde recept voor kip teriyaki met broccoli en rijst is heel gemakkelijk te maken. Klaar in ongeveer 30 minuten en zo mals en lekker.
Check out this recipe
Recept appeltaart overnight oats
Met het recept appeltaart overnight oats heb je een lekker en voedzaam ontbijt dat je ook nog eens van tevoren klaar kunt maken.
Check out this recipe
