10 nov 2020 Hoe moeten vrouwen hun benen trainen Het trainen van de benen is iets waar mannen regelmatig te weinig aandacht aan.Read More
05 nov 2020 Hoe moeten vrouwen hun rugspieren trainen Het trainen van de rugspieren is ontzettend belangrijk voor vrouwen, maar wordt door veel.Read More
04 nov 2020 Waarom elke vrouw de deadlift zou moeten doen De deadlift is één van de meest complete en efficiënte oefeningen die je als.Read More