Heb je last van langzame nagelgroei, broze nagels, nagelbreuk, splijten van nagels en andere nagelproblemen? Lees dan snel dit artikel voor de beste oplossingen.
lange en stevige nagels
We willen allemaal mooie, lange en stevige nagels. Het goede nieuws? Het kan. Echt waar. Het minder goede nieuws? Je moet er wél iets voor doen. drie dingen, om precies te zijn.
• De juiste Producten voor je nagels
• De juiste Voeding voor je nagels
• Te hydrateren
De juiste Producten voor je nagels
Er zijn heel veel producten te verkrijgen om je nagels te verzorgen, maar lang niet allemaal zijn ze gezond voor je nagels. Het beste is om je nagels op een natuurlijke manier de verzorgen.
Tip 1: Nagellak verwijderen met Citroensap en witte azijn
Een mengsel van citroensap en witte azijn is ook een zelfgemaakte behandeling die nagellak kan verwijderen. Voeg gewoon gelijke delen van de twee ingrediënten toe aan een kleine kom en breng het mengsel op je nagels aan. Drenk je vingers gedurende 5 tot 10 minuten in warm water. Je moet voor elke nagel 10 tot 20 seconden spenderen om ervoor te zorgen dat sporen van je oude nagellak volledig worden verwijderd.
Tip 2: Nagels sneller laten groeien en sterker te maken
Dit is een van de beste natuurlijke manieren om je nagels sneller te laten groeien en sterker te maken! Week je nagels gedurende 10 minuten in een mengsel van drie eetlepels olijfolie en een eetlepel citroensap. Volg deze thuisbehandeling elke dag ongeveer 10 minuten om je nagels te versterken. Het simpelweg aanbrengen van warme olijfolie op de uiteinden van je nagels dient ook als een effectieve behandeling om je nagels te laten groeien.
Voeding voor gezonde en sterke nagels
Je kunt de gezondheid aflezen van de conditie van de nagels van een persoon. Zwakke nagels die snel breken kunnen of minder snel groeien kunnen wijzen op een tekort aan essentiële Voedingsstoffen. Het dagelijks eten van gezonde voeding die rijk is aan vitamines, ijzer, zink , calcium en eiwitten (nagels zijn gemaakt van het eiwit creatine) is zeer gunstig voor gezonde nagels. Daarom zou een gezond voedingspatroon met fruit, groenten en noten, maar ook eiwitrijk voedsel zoals eieren, amandelen, yoghurt, kaas en karnemelk gunstig zijn voor het sterker maken van je nagels.
Het hydrateren van je nagels
Net als droog haar, breken ook je nagels sneller af wanneer ze droog zijn. Het hydrateren van je nagels en vooral je nagelriemen is dus geen overbodige luxe. Om je nagels sterker te maken en te voorkomen dat ze breken, masseer je je nagels met tea tree-olie, amandelolie, jojoba-olie, lijnzaadolie, pompoenpitolie of vitamine E-olie. Olijfolie is ook fantastisch omdat hij antibacterieel en schimmelwerend is. Ook kokosolie, arganolie en jojobaolie zijn goede opties. Doe dit elke dag ongeveer 10 minuten.
Je kunt je lichaam altijd ondersteunen met een extra portie vitamines en mineralen, zoals bijvoorbeeld met onze Hair, Skin & Nails en ZMA Capsules.
Hair, Skin & Nails
Hair, Skin & Nails is het Beauty supplement speciaal voor vrouwen ter ondersteuning van je haren, huid en nagels.
- Het ideale product voor je haren, huid en nagels
- Bevat een unieke blend aan vitamines & mineralen
- Afgestemd op de behoefte van vrouwen.
- 1 tabblet per dag per dag is voldoende
- 90 capsules
Zinc & Mag
Zinc & Mag is een supplement die het afweersysteem en gezond afvallen ondersteund en de aanmaak van stresshormonen verminderd. het verbeterd je herstel en spierkracht en ondersteund een gezonde nachtrust. Zinc & Mag bestaat uit een combinatie van zink en magnesium aspartaat, met daarbij nog een beetje vitamine B6. 1 potje bevat 120 capsules en is voldoende voor 3 maanden.
- Pefect voor elke vrouw
- Beter en sneller afvallen
- Verbeterd de spierkracht
- Ondersteuning en opbouw afweersysteem
- Ondersteund het verminderen van stresshormonen
- Sneller herstel
