Welke eiwitshake voor jou het beste is kan vaak een lastige keuze zijn, want er zijn heel veel verschillende eiwitshakes van verschillende merken. En ook de prijzen verschillen vaak enorm. Om je te helpen hebben we de eiwitshake van de drie meest populaire merken vergeleken en vertellen wij je welke de best is.
Wat is een eiwitshake?
Eiwitshakes zijn enorm populair, maar wat is een eiwtshake?. Een eiwtshake is een voedingssupplement dat bestaat uit eiwitpoeder die je kunt mengen met water of melk. En de meeste eiwitpoeders zijn gemaakt van whey (melkeiwit).
Wat is het nut van een eiwitshake?
Als je spieren wilt opbouwen dan is het belangrijk dat je voldoende eiwitten binnen krijgt. Helaas is dit vaak niet mogelijk met alleen gezonde eiwitrijke voeding. En daarom nemen veel sporters een eiwitshake als aanvulling op hun dagelijkse voeding.
Helpt een eiwitshake bij het afvallen?
‘ja’ een eiwitshake is een goede aanvulling op je voeding als je wilt afvallen. Als je op dieet bent krijg je vaak al te weinig eiwitten binnen waar door je in plaats van vet spieren verbrand.
Welke eiwitshake kun je het beste gebruiken?
De laatste jaren zijn er heel veel verschillende voedingssupplementen merken bijgekomen die een eiwitshake aanbieden. En dat maakt het voor de consument erg lastig om te kiezen welke voor hun doel het meest geschikt is. Om je te helpen hebben we drie eiwitshakes van de drie meest populaire merken voor je op een rijtje gezet.
|
XXL Nutrition
|
Body & Fit
|
Myprotein
|
|---|---|---|
| 
| 
|
|
Voedingswaarden per 30 gram
|
Voedingswaarden per 30 gram
|
Voedingswaarden per 30 gram
|
|
Calorieën: 116,5 kcal
|
Calorieën: 109,5 kcal
|
Calorieën: 114 kcal
|
|
Koolhydraten: 1,7 gram
|
Koolhydraten: 1,8 gram
|
Koolhydraten: 1,7 gram
|
|
Eiwitten: 24,2 gram
|
Eiwitten: 23,7 gram
|
Eiwitten: 23 gram
|
|
Prijs: €29,99
|
Prijs: €27,99
|
Prijs: €32,99
|
Smaken verschillen
Zoals je ziet zit er tussen de drie eiwitshakes hierboven weinig verschil. Het enige grote verschil is de smaak . De ene banaan of vanille smaak is de ander niet. En hier licht vaak de beslissing van de consument of iets wel of niet goed is, vooral vrouwen hechten veel waarden aan een goede smaak.
Wat kost een eiwitshake?
Een eiwitshake is duur geworden en bijna niet te betalen voor mensen met een kleine portemonnee, maar hier kunnen de meeste merken niets aan doen. Stijgende grondstofprijzen, hoge energieprijzen, stijgende loonkosten, meer winstbelasting en hogere kosten voor verpakkingen en verzendingen bepalen de prijzen tegenwoordig voor een eiwitshake. En dat is per merk verschillend.
Welke supplementen merk is de beste?
- XXl Nutrition
XXL Nutrition is al jaren een top merk in Nederland en wordt de laatste jaren steeds populairder, vooral onder mannen en jongeren begint het een echte hype te worden. Ook onder bodybuilding atleten en topsporters is het merk populair.
- Body & Fit
Body & fit is tegenwoordig een onderdeel van Glanbia Performance Nutrition uit Ierland die veel grote merken onder zich heeft. Body & Fit is al zins 1995 razend populair in Nederland. Vooral onder vrouwen die willen afvallen, maar ook onder mannen en jongeren die voor hun plezier sporten.
- Myprotein
Myprotein is een bedrijf uit Manchester die over heel de wereld erg populair is. En ook in Nederland hebben ze veel fans onder mannen en vrouwen, vooral fanatieke sporters, fitgirls en fitness atleten zijn gek op het merk.
Wie van deze drie merken de beste is valt moeilijk te bepalen en is persoonsafhankelijk. Alle drie brengen ze goede supplementen op de markt. En je moet bestellen bij het bedrijf waar jij dat het liefst doet, en tevreden over bent
Waar kun jij het beste je eiwitshake bestellen?
De eiwtshakes van de merken in deze blog verschillen nauwelijks dan alleen op smaak en prijs. Dus kijk welke jij lekker vind en welke jouw portemonnee kan betalen. En bestel dan jouw favoriete eiwitshake hieronder.
Fitness Schema’s
Op zoek naar een fitnesschema voor jouw doelstellingen? Zoek dan niet verder want bij ons vindt je de beste fitness schema’s voor jouw doelstellingen. Al onze fitness schema’s zijn speciaal ontworpen voor mannen en vrouwen.