Hoe kun je als vegan snel en gezond afvallen?

Hoe kun je als vegan snel en gezond afvallen?

Steeds meer vrouwen stappen met hun voeding over op “Vegan”. En daar is niks mis mee, maar wanneer er wordt gesproken over vegetarisch eten, dan wordt er snel gedacht over het ‘weglaten van vlees’, echter vaak nog te weinig over het ‘toevoegen van’. Veel vrouwen die vegetarisch eten krijgen namelijk relatief veel bewerkte voedingsstoffen, zoals…